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柠檬的功效跟作用是你所想不到的大

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发表于 2019-12-2 18:39:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
柠檬是我们日常生活中最为常见的水果之一,柠檬的功效与作用是非常高的,今天就给大家盘点了柠檬治病养生好处,赶快看看吧。

  柠檬5个治病养生妙处,柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮博士总结的柠檬的保健功效。









  1.助减肥。

  柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。

  2.排胆结石。

  每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油,有助排除胆结石。

  3.治咳嗽。

  把半个柠檬切片后放在500毫升水中,煮20分钟后晾凉,再加入蜂蜜饮用。

  4.降血压。

  柠檬含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降低血压。

  5.助消化。

  吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用,可以帮助消化。

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