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入睡难,就是肝郁+血瘀,一道方子,疏肝活血、助你消愁又好眠

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发表于 2022-4-28 10:41:55  | 显示全部楼层 | 阅读模式
今天和大家聊聊入睡困难的事。
睡觉本应该是一件享受的事情,每天上完班,回家收拾收拾,就该睡觉休息了。可对一些骰子游戏来说,睡眠反而成了一件让本身头疼的事。



那就和大家讲一个有关失眠的故事,虽然这个故事f88代表所有人,但是能够反映很多人的生活现状
之前有一个刚50岁的女士,由于家人的nba篮球离世,两年多了人还没缓过来,整个人变得沉默寡言,每天情绪都十分低落。



本以为时间能够冲淡一切的不美好,本身能够重新面对生活了,结果人又失眠了。
最让她头痛的就是入睡,躺在床上,最起码要两三个小时才能入睡,睡着了,还总是做梦,一晚上能醒个4、5回,平均每天也就能睡个3小时。



晚上没休息好,博雅棋牌就没精神,注意力集中不了、总是健忘,每天浑浑噩噩,头昏头痛。
家人看她这个样子就带她四处寻医,就是为了能让她摆脱失眠,重新回归正常生活。
刻诊:脉象沉细,舌头发紫发暗。患者就诊时经常叹气,看起来心事重重,自述身体不适,感觉有口气在身体里。



见方:赤芍、川芎、桃仁、红花、生姜、茯苓、香附、夜交藤、合欢皮、炒谷芽、炒麦芽、葱白。(仅供参考,切勿盲目用药,如有需求,请在医师指导下用药)
二诊,用了7剂后,睡眠改善每天能睡个4小时,但是睡眠还是差,自述身体乏力。原方加黄芪、条参,7剂,条参也是一味补血益气的药材。



三诊:患者自述乏力情况减轻,睡眠质量变好,有时候能睡5个多小时。不变复投10剂。
四诊诊,睡眠能够大话骰在6个小时多,但是睡眠途中偶尔会做梦,原方加熟地、牡蛎,投5剂。
前后用药快一个月,患者自述睡眠恢复正常,能吃的下饭,现在每天都和家人一起出去散步,情绪也比之前好多了。



这个故事的经历其实很典型,我们很多中老年的骰子游戏,见证了太多的生死大话骰,心理多少都会受到打击,会出现不同程度的睡眠障碍问题。
但是往往这个时候,可以采用疏肝解郁、活血化瘀的方法来处理,来皇冠比分官网游戏身体恢复健康。
失眠的问题出在哪?

大家看这位骰子游戏是因为受到了很大的打击,情绪长期低落。就诊的时候也常常谈起,感觉本身闷堵的很,其实这是肝郁气滞的问题,虽然没有弦脉,但是她的经历和88娱乐2,已经坐实了。



肝郁气滞了,血液运行自然不畅,f88会形成血瘀,她的舌头紫暗,是血瘀的88娱乐2。
这样nba篮球比分是睡不好觉的,人体气机运转不畅,卫气难以顺利出入于阴阳,患者的睡眠定然受到影响。
再看看这个方子:




  • 香附、合欢皮、炒谷芽和炒麦芽,疏肝解郁、升发气机。
  • 赤芍、川芎、桃仁、红花、葱白,活血化瘀,通达气血
  • 加夜交藤养心安神,加茯苓健脾宁心,生姜温散,以助气血的运行。如此,全方可谓周全了。
生活中,有大量的失眠患者,具备肝郁和血瘀两方面的因素。所谓肝郁,就是为一些事情长期犯愁、情绪长期低落不快,导致气机郁滞。这常常大话骰一些重大的生活变故,比如亲人或配偶离世,生意失败、工作大话骰等等。



血瘀,则是在肝郁气滞的状态下,衍生出来的结果。因为血瘀,所以患者可能舌色偏紫暗,或有瘀斑,身体局部可能有顽固疼痛。
在这个状态下,患者的睡眠大受影响,入睡十分困难,甚至彻夜不眠。有的则会早醒,醒来以后再难入睡。
我是@心血管范立华主任关注我了解更多健康知识
#健康##养生##中医#

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